Audio cuts

  1. Del Plata

    02/23/2021

    14:36

    recomendaciones sobre "el agente topo" y "descuida, yo te cuido"

  2. Del Plata

    02/23/2021

    14:35

    columna sobre cine- Recomendaciones.

  3. Del Plata

    02/25/2021

    15:21

    Ramiro Brunand presenta su libro

  4. Del Plata

    02/25/2021

    15:21

    Cuentos de un papa

  5. Del Plata

    02/25/2021

    15:42

    BUCEO GALAPAGO ¿Cómo ganarle al estrés en cuarentena? La escuela de Buceo Galapago ofrece una manera original de ganarle al estrés en esta contexto de incertidumbre: ¡Meterse al agua! Cumpliendo con todos los protocolos para evitar la propagación del COVID 19 ofrecé una rutina semanal de entrenamiento en buceo. Es sabido que nadar nos trae beneficios a la salud porque nos conecta con un medio que nos es familiar desde antes de nacer. Esta disciplina nos ayuda a enfrentar el estres y liberarnos de las tensiones ni bien el buzo entra en contacto con el agua. Es inmediata la sensación de confort, ya que ayuda a la liberación natural de las "hormonas de la felicidad". Además, la práctica constante ayuda a mantener una dieta saludable y una vida ordenada. La escuela no solo ofrece el entrenamiento en las sedes en aguas confinadas sino también en viajes en aguas abiertas o en paseos en Kayak por el Delta. Teniendo por lema que el deporte es un modo de vida, La escuela de Buceo Galapago ayuda a muchas personas que se acercan con estrés, miedos a nadar o atraviesan situaciones de duelo a liberarse de esas emociones negativas y superarse. Foto: @rogfotografia