Siestas cortas: ¿Por qué la ciencia recomienda dormir entre 15 y 45 minutos?

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June 8, 2022, 8:05 a.m.

Duración: 03:25

Poner una pausa para cortar el día favorece el rendimiento cognitivo, el estado de alerta y el estado de ánimo. Una nota realizada por la Agencia de Noticias Científicas de la Universidad Nacional de Quilmes. Lee el informe en: https://agencia.unq.edu.ar/?p=4822

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