Try RadioCut Premium. It's ads-free! :)

Luis Ignacio Brusco explicó de qué se trata la disomnia, un trastorno del sueño.

June 14, 2021 16:15

00:00 / 15:48

52 plays

El referente en neurociencia y director del Departamento de Psiquiatría de la UBA (MN 76.152), Luis Ignacio Brusco, explicó qué es la disomnia. Primero, aclaró que "Hay dos grupos de trastornos del sueño. La disomnia que es un problema cuantitativo, dormir de menos o de más, y cualitativos como las parasomnias que son los problemas del sueño como sonambulismos o sueños vívidos". Asimismo, remarcó que "Hay personas que tienen hipersomnio, como la narcolepsia que se quedan dormidos en todo momento, o problemas de sueño por enfermedades graves." En ese sentido, sostuvo que "Hay muchas causas de insomnio. Si uno tiene una depresión, psicosis, o enfermedad clínica puede producir trastornos de sueño y el insomnio en ese caso es secundario". "Después hay insomnios secundarios por el consumo de sustancias, como alcoholismo, asociados a problemáticas de la salud mental", continuó.
El neurocientífico señaló que "Es adecuado dormir mucho porque las sociedades duermen menos debido a la multitarea. 6 horas diarias es poco porque el sueño tiene un proceso reparador para el cerebro", y agregó: "La limpieza de la oxidación del cerebro, mejoras cognitivas, borramiento de lo que no tenemos que tener impronta en el recuerdo, se logran durmiendo". Por último, afirmó: "En los adolescentes el dormir correctamente es reparatorio e importante para el crecimiento, la conectividad neuronal y el aprendizaje". Read more

{"autoscroll": false}
16:15 16:31
---
v2021-06-14T19:23:35+00:00patriada
949

We are sorry, audio play could not be started. Please try again in a few minutes

Send us the error detail
  • patriada
  • 1623698142
  • 948
  • https://chunkserver-do.radiocut.site
  • audiocut
  • /radiostation/patriada/has_recordings_at/1623698142
  • 0
  • America/Buenos_Aires
  • -180
  • /audiocut/playing/1353933/

We're sorry. We do not have this radio recordings for the time requested. You can click on 'Change' to go to another day or time. This radio is recorded Lun-Dom 0-23:59