Hablemos de **AUTOCONOCIMIENTO.** En este episodio hablamos con **Paz Calap** , nuestra coach experta en Mindfulness y PNL, y autora del libro y programa “ _Quiero Paz_ “ sobre cómo iniciarte en el mundo de la meditación y el mindfulness. **Paz Calap** nos habla sobre una palabra que nos atrapa, que no nos deja avanzar, que inconscientemente nos aleja de nuestros objetivos y es el miedo. El miedo necesitamos colocarlo sí o sí en el lugar que se merece y además, **Paz Calap** nos va a enseñar a distinguir entre los miedos reales y los no reales. ¿Alguna vez has sentido que el miedo no te alcanzar tus objetivos? En este episodio aprenderemos a alejar el miedo de nuestra vida, no te lo puedes perder! Recuerda que para tener resultados no basta con escuchar una idea y ya está... Tienes que añadir tú un último ingrediente a esa propuesta: ponerla en práctica.  **Pasar a la acción**.  # **MENTOR360**  es un programa diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a realizar para crecer personal y profesionalmente. _______________ Notas del episodio: _______________ Esta es nuestra página oficial de Facebook: Además, recuerda que puedes suscribirte al podcast en: \- Tu propio Google Home o Alexa!!:  \- iTunes: \- App de podcasts en Android: \- Spotify: \- iVoox: \- Stitcher: y seguirnos en Twitter () y en Facebook (). Leer más